Grčevi se najčešće javljaju nedelju dana nakon rođenja bebe. Spokojno spavanje novorođenčeta često biva prekinuto neugodnostima koje proizvode grčevi. 

Foto: Freepik

Osnovna osobina grčeva jeste da se javljaju periodično u popodnevnim i večernjim satima, a vrlo često mogu prekinuti miran san bebe. Ova faza može trajati do bebinog šestog meseca, a podjednako je uznemirujuća i za bebu i za roditelje.

Večernja rutina može biti prvi korak ka obezbeđivanju bebinog mirnog sna.

Borba protiv grčeva večernjom rutinom

Kupanje u toploj vodi umnogome može opustiti vašu bebu i njen napeti stomačić. Grčevi nastaju skupljanjem vazhuha u crevima, a bebin stomačić taj vazduh može pustiti nakon što se opusti u toploj vodi.

Nakon toga sa bebom možete raditi vežbice koje će pomoći u opuštanju stomaka. Savijajte bebina kolena nežno prema stomaku i okrećite ih u smeru kazaljke na satu. Kolena okrećite oko i preko trbuha. Polaganje bebe na stomak i masiranje leđa ponekad može pomoći da se oslobodi vazduha.