Ukoliko se uskoro porađate znači da ste letnja trudnica. Biti trudnica je divno, ipak biti trudnica tokom letnjeg perioda može imate svoje izazove. Najveći problem jesu otečene noge, znoj i previsoke temperature.
S druge strane, u poslednjem trimestru sasvim sigurno je lepše i lakše obući lepšavu letnju haljinu i navući papuče, nego oblačiti debele stvari i teške zimske čizme.
Foto: Freepik
Trebalo bi da budete svesne letnjih tegoba kako bi se pripremile i lakše pregrmele poslednji trimestar tokom leta.
1. Znoj tokom letnje trudnoće postaje svakodnevica i to je najveći problem letnjim trudnicama.
2. Voda, voda, voda - obavezno se hidrirajte jer tokom leta postoji mogućnost od dehidratacije.
3. Leto je, noge će vam oticati i zato kupit papuče u većem broju i olakšajte sebi letnje dane jer noge će vam sigurno oticati
4. Iako ste možda planirali da udete fancy fashion mama najverovatnije će vam omiljeni odevni komad biti široka letnja haljina
5. Ukoliko imate dugu kosu sasvim sigurno ćete je uvek vezati u punđu
6. Maljave noge vam neće biti problem jer od stomaka dlake nećete ni primećivati :) 7. Nesnosne vrućine su uvek problem. Klimam klima, klima - živeo klima uređaj
Foto: Freepik
8. Znajte da je veliki problem letnjih trudnica mogućnost pojave tamnih fleka na koži lica. Zbog hormonalne promene, sunčevih zraka i pojačane količine melanina tamne mrlje po licu su veoma česte. Zato znajte OBAVEZNO mažite kremu za sunce na lice UVEK:
9. Letnjim trunicama koža stomaka je podložna svrabu zbog znoja i sunca. Mažite kožu redovno i hidrirajte je.